Promoción ‘Back to the box’

Empieza a oler a septiembre y a vuelta al cole.

La mayoría habéis parado en verano para descansar y relajaros, pero ahora toca volver a la carga. Cuanto antes retoméis las clases, ¡mejor! Sobretodo ahora que el Open está a la vuelta de la esquina.

Recordad estos consejos para retomar las clases ¡o para empezar de cero!

Ve a tu ritmo: olvídate de los demás o de lo que hacías antes de verano
Escucha a tu cuerpo: los primeros días te sentirás más fatigado, es normal.
No te sobre esfuerces. Si necesitas ir más suave, hazlo.
Aunque tengas agujetas ven a entrenar los días que te tocan. Las agujetas pasarán.
Ten paciencia
Mantén una actitud positiva