Fittest At Home – Evento 2

RX equipado

10-9-8-7-6-5
DB snatch 22.5/15kg xBrazo
HSPU

RX RAW

10-9-8-7-6-5
Reps x2
BAG snatch 15/10kg
HSPU

Escalado

10-9-8-7-6-5
Reps x2
BAG snatch 10/17kg
Pike PU

WORKOUT 2 explicacion y ficha

Para conocer detallamente los estándares de movimiento y versiones abre el PDF.

 

Tenéis para subir la puntuación hasta el jueves día 14 de mayo.

3,2,1…GO!

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