Resultados reales, rápido

Ponte unos objetivos y consíguelos conentrenamiento 1-a-1 diseñado específicamente para ti

¿Por qué entrenamiento personal?

El entrenamiento personal es la manera más efectiva de transformar tu cuerpo en el menor tiempo posible.

Tu entrenador hará un programa adaptado a tus necesidades y te acompañará durante todo el proceso, garantizando que cumplas tus objetivos.

Invierte en ti

Nuestros servicios

1-A-1

1 hora de entrenamiento personal totalmente individualizado.
El entrenador programa las sesiones en función del objetivo buscado.

2-A-1

1 hora de entrenamiento personal junto con otro compañero.
El entrenador programa las sesiones en función del objetivo conjunto.
Sigue siendo casi individualizado pero tienes la motivación extra de entrenar con otra persona.

Media sesión

¿Quieres mejorar tu snatch? ¿Trabajar en tus dobles? ¿Conseguir hacer el pino?
En esta sesión de 30 minutos de daremos las herramientas necesarias para trabajar habilidades concretas.

Tarifas

1 sesión

1 sesión de 1 hora entrenamiento personal
1-A-1: 45€
2-A-1: 75€

Bonos

Bonos mensuales:
4 sesiones: 160€
6 sesiones: 225€

Sesión de técnica

Media sesión (30minutos):
1-A-1: 25€

Mobility

Pioneros en España. Esta clase la imparte nuestra entrenadora y fisioterapeuta, formada por el creador de esta disciplina, Kelly Starret. Nuestros dos entrenadores están formados en Mobility.

El MobilityWOD es un entrenamiento enfocado a mejorar la movilidad articular y músculo-tendinosa, ayudando a mejorar notablemente las posiciones básicas del CrossFit. Ayuda a aumentar el rendimiento y evita las lesiones. Muy aconsejable para cualquier CrossFitter.

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